Yoga im Ashram in Orleans 2012

Im August habe ich einen zweiwöchigen Yogaintensivkurs im Ashram in Orleans gemacht. Durch tägliches mehrstündiges Pranayama (Atemübungen) habe ich meine Energiereserven wieder aufgetankt.
Nach dem Kurs bin ich noch für zwei Wochen für Karma Yoga (selbstloser Dienst) geblieben. Auch das war sehr intensiv und lehrreich.

Sommer 2012

Die Sommerferien haben begonnen und mit ihnen die extreme Hitze! Im Juli arbeite ich im Mühlenbetrieb meiner Eltern mit. Nebenbei gebe ich auf Anfrage gerne auch Shiatsu.
Im August bin ich dann für eine Yogafortbildung im Ashram in Orleans (www.sivananda.org/orleans). Ich kann es kaum erwarten wieder in der großen Gruppe zu singen, zu meditieren und Asanas zu praktizieren!
Anschließend werden wir zwei Wochen in Österreich zum Klettern unterwegs sein…

Erfrischt durch diesen abwechslungsreichen Sommer starte ich Shiatsu&Yoga wieder am 17.9.2012. Ich freue mich, wenn wir uns wiedersehen!

Yoga am Bauernhof

Gallery

This gallery contains 1 photo.

In idyllischer Umgebung diesmal auf einem Bergbauernhof in der Steiermark wird es yogamäßig zur Sache gehen: am Vormittag werden Atem- und Körperübungen (Sivananda Yoga) gelehrt. Am Nachmittag wird es Samstag und Sonntag jeweils eine Ashtanga Yoga Einheit geben. Ziel ist … Continue reading

Start in den Frühling 2012

Nach meiner langen Reise durch Südindien und Thailand bin ich nun wieder im Lande. Mit viel frischer Energie und neuen Erfahrungen.
Am 13.3.2012 beginnen die Yogakurse in Gänserndorf und ab diesem Tag gebe ich auch wieder Shiatsu!

Yogakurse in Gänserndorf:

  • 8.30-9.00 Uhr Hatha-Yoga im Kulturhaus im DG
  • 17.30-19.00 Uhr Schwangerschaftsyogakurs im Lebensqi (www.lebens-qi.at)
  • 19.30-21.00 Uhr Hatha-Yoga im Kulturhaus im DG

mehr Info zu den einzelnen Yogakursen auf  >>hier<<