Vier Tage Auszeit habe ich im buddhistischen Zentrum in Scheibbs verbracht. Der Lehrende Christoph Köck vermittelte nicht nur Vipassana Meditation, sondern deren praktische Anwendung im Alltag. Es war herrlich zu sitzen und zu schweigen. Gestärkt gehe ich in die kalte Zeit im Jahr.
Category Archives: Meditation
Spirituelle Namensgebung
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Am 5. 10. (rechtzeitig zu Beginn von Navaratri) hat Alma ihren spirituellen Namen im Sivananda Zentrum in Wien bekommen. Ihr Name ist nun auch Nitya. Das ist ein Name der Göttin Durga und bedeutet „das Ewige“, „das Unendliche“…
Yogafortbildung in Reith
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Zu Ostern habe ich ein paar intensive Tage in Reith bei Kitzbühel verbracht. Es gab Yogaphilosophie Vorträge, Pujas (Zeremonien), Meditationen, Asanaworkshops und vieles mehr. Außerdem habe ich viele Leute getroffen, die ich schon aus früheren Kursen kannte. Es war ein … Continue reading
Yoga am Bauernhof
In idyllischer Umgebung diesmal auf einem Bergbauernhof
in der Steiermark wird es yogamäßig zur Sache gehen:
- Am Vormittag werden Atem- und Körperübungen (Sivananda Yoga) gelehrt.
- Nachmittas wird es Ashtanga Yoga Einheiten mit Fokus auf Asanakorrektur geben.
Ziele der 2 Yoga-Tage:
Es werden die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der beiden Yogaarten herausgearbeitet und gegenübergestellt. An den Abenden werden wir gemeinsam singen und meditieren. Dazwischen wird genug Zeit sein die herrliche Landschaft zu genießen!
Ort: Bergbauernhof der Familie Neumann 8812 Mariahof/Stmk
Termin: 22.6.12 (Anreise 17.30 Uhr) bis 24.6.2012 (17.00 Uhr)
Preis: ab 265€ inkl: Kursgebühr, Unterkunft und Verpflegung
Anmeldung: bis spätestens 8.6.2012
Kontakt: lisa@sonnemond.at, www.sonnemond.at
Yoga am Bauernhof
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In idyllischer Umgebung diesmal auf einem Bergbauernhof in der Steiermark wird es yogamäßig zur Sache gehen: am Vormittag werden Atem- und Körperübungen (Sivananda Yoga) gelehrt. Am Nachmittag wird es Samstag und Sonntag jeweils eine Ashtanga Yoga Einheit geben. Ziel ist … Continue reading
Start in den Frühling 2012
Nach meiner langen Reise durch Südindien und Thailand bin ich nun wieder im Lande. Mit viel frischer Energie und neuen Erfahrungen.
Am 13.3.2012 beginnen die Yogakurse in Gänserndorf und ab diesem Tag gebe ich auch wieder Shiatsu!
Yogakurse in Gänserndorf:
- 8.30-9.00 Uhr Hatha-Yoga im Kulturhaus im DG
- 17.30-19.00 Uhr Schwangerschaftsyogakurs im Lebensqi (www.lebens-qi.at)
- 19.30-21.00 Uhr Hatha-Yoga im Kulturhaus im DG
mehr Info zu den einzelnen Yogakursen auf >>hier<<