Yoga am Bauernhof

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Posted on 27/03/2012 by lisa_sonne

Yoga am Begbauernhof

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In idyllischer Umgebung diesmal auf einem Bergbauernhof in der Steiermark wird es yogamäßig zur Sache gehen: am Vormittag werden Atem- und Körperübungen (Sivananda Yoga) gelehrt. Am Nachmittag wird es Samstag und Sonntag jeweils eine Ashtanga Yoga Einheit geben. Ziel ist … Continue reading →

Yogapositionen am Meer

Kletterkurs Basic 1

Klettern

Das Klettern ermöglicht mir in außergewöhnlichen Kontakt mit der Natur zu treten.
Kletterkurs Basic 1 | Siegenfelder Platte
Eigentlich klettere ich bereits mein ganzes Leben lang. Von Kindheit an konnte mir nichts hoch genug sein, immer wollte ich am höchsten Punkt stehen. Wurden früher Kästen, Bäume und Silos bestiegen, so sind es jetzt die Felsen v.a. in Österreich, Italien, Slowenien und Kroatien, die ich gemeinsam mit meinen FreundInnen erklimme.
Beim Klettern ist es wie beim Shiatsu: „der Geist muss ruhig sein, während der Körper wie von selbst arbeitet.“
Um das Klettern auch anderen Menschen weitergeben zu können, habe ich im Juni 2009 den Kurs zur Übungsleiterin Klettern absolviert. Bei Interesse biete ich gerne Kurse ab 2 Personen im Raum Wien und Umgebung an.